無線跳蛋使用方法德國Nomi Tang＊情趣玩具專用噴霧清潔劑 100ML情趣開箱文－劉皇蓉的生活時報

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乳腺炎的「痛苦指數」直逼生產！40歲去年生第2胎的魏女士，短短幾天就發生第一次乳腺炎，且產後3個月內竟反覆發作乳腺炎達5次之多，經詢問台中慈濟醫院個管師徐慧冰才發現，高營養、高蛋白的月子餐，雖提供充沛奶水卻也引發乳腺炎，經變換飲食後有所改善。

除了月子餐太補，魏女士本身有高血壓病史，因為在夜間擠乳、親餵，生理狀態未調整好之下，導致血壓飆高，又因工作無法規律擠乳，乳腺炎這才反覆發生不斷。

最嚴重的幾次，魏女士說，常常是上一餐擠奶時正常，下一餐就塞住了，且乳腺炎發燒時，冷到受不了，最高紀錄她曾穿著厚外套又蓋3件棉被取暖，體溫高燒40至41度，最後嘗試「亂中有序」擠奶法，按著不要一有空就狂擠奶，如果無法在預定時間擠奶，往前或往後半小時做替代方案的原則，身體竟奇妙的適應生理時鐘，順利完成後續哺育。

本來以為生孩子最痛了，得到乳腺炎才知道乳房漲痛不下於生產！徐慧冰說，不少媽媽都曾這樣向她抱怨，即使堅持過一次的媽媽，通常到第二次就決定放棄了。

台中慈濟醫院小兒科主任李敏駿表示，在國健署近年來推動「母嬰親善與母乳哺育」下，產後6個月的純母乳哺餵率約有45%左右，乳腺炎發生率全球相關統計約2至10%。

李敏駿說，像這樣反覆嚴重發作乳腺炎的並不多見，月子餐的食材內容值得斟酌，他強調，現代人飲食均衡就好，做月子當中補過頭，營養過剩可能適得其反，如果發生類似情形，建議還是找專業的醫護人員協助調整。

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行政院20日舉行「前瞻基礎建設計畫」記者會，會中公布水環境建設與綠能建設兩大重點。負責的政務委員吳政忠表示，本次目標著重在盤整所有法規和建制，讓國內外的資金可以進來投資，預估太陽光電和離岸風電應該可以吸引1.8兆元的國內外投資。

吳政忠表示，本次重點是統整相關法規和建制，政府實際上出的經費沒有那麼大，但是會引進來的國內外投資滿多的，太陽光電和離岸風電應該共有1.8兆的國內外投資，政府除了預算外，還有國營事業投資，例如台電就在盤整相關電網設施，以前集中在人口稠密區，日後離岸風電和太陽光電的設施應該比較偏遠，電網是這次建設的重頭戲。

吳政忠指出，這次最關鍵的是把國家未來20到30年綠色建設的需求，匯整起來，國內外投資預算就diy自慰棒會進來，政府把相關法規配套，例如單一窗口等建置好之後，整個建設就會出來。希望未來除了國內需求外，也希望讓台灣成為亞洲綠能生產的重要基地。

行政院發言人徐國勇表示，水環境建設簡單來說就是，「不淹水、不缺水、喝好水」。

據行政院提供資料指出，在水環境建設部分，分為「水與發展」、「水與安全」及「水與環境」3大部分。「水與發展」部分，希望能夠創造水源資源永續，提供常態供水每日100萬噸，提供備援供水每日200萬噸。其中包括烏溪鳥嘴潭人工湖計畫、伏流水開發工程、雙溪生態水庫工程等建設。

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